Cours privé

Description du service

Leçon pour une personne Séquence personnalisée selon vos objectifs personnels. Que ce soit pour vous introduire au yoga, travailler précisément certaines postures clés ou analyser les causes pour lesquelles votre pratique pourrait stagner. Peut se centrer sur: - La pratique physique (asana) - La respiration (pranayama) - La méditation (pratyahara, dharana, dhyana)

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